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夏休み的ステップワン!?2025年08月14日向日葵Diary･･･この時期にこの状況で取れるのか緊張したけど、結果としてギリGETでした。ほっゴールドジム溝の口ステップ1兵藤芽久美IRいつメンと夏休み的メンバーさんが混･･･- お盆休みも、エアロビクスとエアロビックとステップ。#今ふと思ったこと2025年08月13日ba8 『エアロビクス・ステップ・エアロビック』甘口・辛口コメントブログ･･･るスポーツクラブ、 コナミと旧オアシスゴールドジム 全店、閲覧できます。👇 全･･･、一軍レベルのステッパーさん、ステップで靭帯断裂とか、 動け･･･
- 阿倍野屋内プール2025年08月15日ビンボーな老後今日はヒロさんのステップが代行でズンバ。 我が家から一番近いスタジオのエア･･･婦人ばかりです。 コンビネーションは初級に毛が生えた程度。 ゴールドジム･･･
- 代行御礼2025年08月04日おっちょこちょいオッチーのエアロ&ステップ８/２(土)ゴールドジム四ツ谷のオリジナルエアロ暑い中、代行レッスンに足を･･･を運んで下さり本当にありがとうございました感謝致します最近はステップレッ･･･
- 金曜日は心斎橋で自主トレからのUターン2025年08月16日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等8/15(金)ゴールドジム心斎橋1️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5セッ･･･で実家で延泊して、金曜日夜の宝塚店、土曜日昼間の京都烏丸店でステップに･･･
- 木曜日は宝塚でエアロとステップ2025年08月14日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等8/14(木)ゴールドジム宝塚1️⃣ストレッチ等 30分2️⃣オリジナルエア･･･等 30分2️⃣オリジナルエアロ中級 45分3️⃣オリジナルステップ中･･･
- 指差し確認2025年08月07日satoruのブログ･･･ろ向いても順調横を向くと急に不安になるステップは横向かないからなー面が変わる･･･『対面レッスン』火曜京都へ🚃ゴールドジム二条お初店舗4月から始･･･
- 木曜、東北旅行(3日目)➕エアロビック!2025年08月14日myahelfrich･･･きた夏の避暑地にぴったり❣️午前中は【ゴールドジム郡山福島】でレッスン2本午後は･･･を置いてポーズ、アームス付きVステップ…↑｢ポーズ」も大会で･･･
- 水曜、東北旅行(2日目)➕爆汗エアロ2025年08月13日myahelfrich･･･山に帰ってきてホテルから歩いて行ける【ゴールドジム郡山福島】へ👣✳︎✳︎✳︎✳･･･クしかやらない2ブロック目は…ステップニーアップ、シザーズし･･･
- J-POPレッスン2025年08月03日satoruのブログ土曜ゴールドジム烏丸ステップ有料⭐️松本晃先生1週間ぶりのレッスン👩🏻「焼けたねー🧑🏾🦱」数名のメンバーさんから言われるどこにも遊びに行って･･･
